IL R.O.S. Volleyball Volleyballnyheter
Banner

Se kalenderen for Spikkestad Kunstgressbane.

Banner
Liverpool Fotballskole 30/6-2/7. Påmelding innen 15/6

Også i høst blir det ROS fotball-cup på Spikkestad!

Volleyballnyheter

Personlig utstyr

lørdag 05. mai 2012 18:59 Skrevet av Magne Winnem

For å unngå skader bør alle bruke knebeskyttere og gode innesko, gjerne med god støtte i hælen.  Eks. Addidas stabil håndballsko. Ikke spill med sokker, da er det bedre barbeint. For økt beskyttelse kan albuebeskyttere også brukes.

Les mer: Personlig utstyr

 

Søker trener og lagleder til juniorer

lørdag 05. mai 2012 18:54 Skrevet av Magne Winnem

Junior volleyball er blitt en etablert gruppe hvor det kommer 9-14 på hver trening. Vi trenger trener og lagleder fra høsten 2012.

Les mer: Søker trener og lagleder til juniorer

 

Ny aldergrense

torsdag 02. februar 2012 17:20 Skrevet av Greta B.Henriksen

ROS har hevet aldersgrensen på barnemedlemskap opp til og med det året en fyller 20 år.

Les mer her ...

 

Oppstart volleyball mix-trening 3. januar

søndag 01. januar 2012 14:57 Skrevet av Nina Engedal

Vi ser ingen grunn til å vente og starter opp med mix-trening for senior tirsdag 3. januar 2012. Same procedure as last year - oppmøte fra kl 1900.

 

Oppstart junior

onsdag 28. desember 2011 23:22 Skrevet av Magne Winnem

Første junior trening etter nytt år er 12.1.2012 kl. 1830-2000.

Junior volley er for ungdom mellom 12-17 år, i praksis jenter på ungdomsskole trinnet.

Velkommen til nye og gamle!

 

Side 1 av 2

«StartForrige12NesteSiste»
 
Vi har 18 gjester her nå
  • Artikkelvisninger 131029